четвртак, 27. април 2017.

Voćna Menaž torta - Sandra Novaković


Kuvajmo srcem
Za koru je potrebno:
300 g mlevenog keksa,
200 g margarina.

Za fil je potrebno:
500 ml slatke pavlake,
4 dl jogurta,
150 g šećera u prahu,
1 kesica želatina,
300 g jagoda.

Za preliv je potrebno:
100 g menaž čokolada,
3 kašike ulja.

Za dekoraciju:
1 manje pakovanje piškota,
1 kesica šlaga,
po potrebi mleka,
malo jagoda,
50 g Menaž čokolade.

Priprema:
Margarin otopiti i preliti preko keksa. Masu izmešati, staviti je u kalup prečnika 28 cm i poravnati da se od te mase dobije kora - podloga.
Želatin preliti sa par kašika hladne vode.
U slatku pavlaku dodati šećer i mutiti je mikserom. Dodati jogurt i želatin prethodno zagrejan i otopljen i umutiti. U umućen fil dodati isečene jagode i dobro promešati kašikom.
Na koru od keksa naneti fil. Ostaviti u frižider da se stegne.
Čokoladu otopiti sa uljem i sipati u kalup da prekrije fil, (po želji može se posuti malo mlevenog keksa po čokoladi).
Umutiti šlag sa mlekom po uputstvu sa kesice i kašičicom naneti na svaku piškotu. Zalepiti oko torte. Čokoladu otopiti na pari i umakati jagode. Tortu dekorisati jagodama, dobro ohladiti i poslužiti. 
Kuvajmo srcem

 Hvala Sandra Novaković na divnom receptu! 


среда, 26. април 2017.

Cheesecake torta - Nadina Vrsaljko-Šakić


Kuvajmo srcem
Sastojci: (za kalup promjera 24 cm)

Za podlogu:
200 g Digestive keksa,
125g maslaca,
dvije zlice marmelade od jagoda.

Za kremu:
 600 g krem sira,
 250 ml vrhnja za šlag,
 80 g šećera u prahu,
 1 mahuna vanilije/srž ili žličica ekstrakta vanilije ili vrećica bourbon vanilin šećera,
 1 žlica limunovog soka naribana korica jednog limuna,
 3 listića želatinu ili 5 g (1/2 vrećice) želatinu u prahu.

Za preljev:

300 g jagoda,
 4 žlice šećera,
 2 žličice gustina malo vode,
 7-8 jagoda za ukrasavanje.

Kuvajmo srcem
Priprema:

Dno kalupa za tortu obložiti papirom za pečenje. Samljeti kekse, dodati im otopljeni maslac, promiješati i utisnuti u kalup. Staviti u hladnjak. Krem sir mikserom pomiješati sa šećerom u prahu, dodati vaniliju, limunov sok i naribanu koricu.
U drugoj posudi izmiksati šlag pa dodati kremi od sira i sve dobro promiješati. Želatinu natopiti u hladnoj vodi, ocijediti pa zagrijati i uz stalno miješanje dodati u kremu. Kremu izliti u kalup, po podlozi od keksa i staviti u hladnjak. Tortu držati u hladnjaku oko 12 sati.
Pripremiti preljev – jagode oprati, očistiti i narezati na manje komadiće, staviti u posudu za kuhanje, posuti jagode šećerom, promiješati i ostaviti 10-15 minuta, da puste sok. Staviti na laganu vatru i kada proključa kuhati 5 minuta pa izmiksati štapnim mikserom. U čaši pomiješati gustin s malo vode pa dodati u posudu s jagodama i kuhati, uz stalno miješanje još par minuta. Maknuti s vatre i ohladiti malo, te preliti po vrhu kolača. Dobro ohladiti pre služenja.
Kuvajmo srcem

Hvala Nadina Vrsaljko-Šakić na ovom divnom receptu! 

Pavlova sa jagodama - Tanja Djordjevic


Kuvajmo srcem
Potrebno je:

4 belanaca,
200 g kristal šećera,
200 g šlaga - umutiti sa hladnim mlekom,
300 g jagoda za dekoraciju. 

Kuvajmo srcem
Postupak:

Umutiti belance dok ne postane penasto, dodati šećer i mutiti dok se ne dobije čvrsta i gusta masa od belanaca koja se neće razlivati po posudi. Na papiru za pečenje prečnika 24 cm naliti pripremljene belance, ravnomerno ih istanjiti po papiru i peći tj sušiti oko 1 sat, možda i duže, što naravno zavisi od jačine vaše rerne. 

Ohlađenu koru preneti na tanjir,  naneti krem od umućenog šlaga, poređati jagode, dobro ohladiti i poslužiti. 
Kuvajmo srcem

Hvala draga Tanja Djordjević za divan recept!

петак, 21. април 2017.

Čizkejk sa jagodama


Poslastica koja se pravi lako i brzo, a izuzetnog je ukusa.


Potrebno je:
275 g mlevene plazme,
225 g maslaca,
50 g rendane bele čokolade,
3 kašike meda.


Za fil je potrebno:
300 g kajmak namaz (Mlekara Šabac),
160 g šećera u prahu,
200 g slatke pavlake,
1 kašika soka narandže ili limuna,
1 želatin C 10 g,
150 g jagoda.

Za glazuru je potrebno:
1 crveni želatin C 10 g
200 g jagoda.

Priprema:
Umutiti maslac sa 3 kašike meda, dodati mleveni keks i krupnije narendanu belu čokoladu. Masu sjediniti i istanjiti u okruglom kalupu ø 28, dno je potrebno prethodno obložiti papirom za pečenje, kao i stranicu kalupa ( kasnije će biti lakše ukloniti kalup sa poslastice).

Fil:
Umutiti 200 g slatke pavlake. U drugu posudu umutiti krem sir sa šećerom u prahu i jednom kašikom soka od narandže ili limuna. Želatin rastvoriti u 4 kašike hladne vode i ostaviti par minuta. Obe mase sjediniti mešajući varjačom ili špatulom, ne mikserom, želatin staviti na ringlu da se otopi, vodeći računa da ne ključa i lagano dodati u prethodno pripremljen krem. 


Sve lepo sjediniti i masu podeliti na dva jednaka dela. U jedan deo dodati 150 g seckanih jagoda. Na koru naneti prvo deo sa jagodama, zatim beli deo krema. Sve ostaviti u frižider da se beli krem stegne. Na kraju rastvoriti i crveni želatin C u 4 kašike vode, dodati vodu (prateći uputstvo sa kesice o načinu pripreme) i zagrejati na ringli uz stalno mešanje na slabijoj vatri, vodeći računa da želatin ne zavri, a da se svi kristali želatina lepo rastvore.
Ostaviti želatin da se malo ohladi, ostatak jagoda 200 g iseckati na sitnije komade i dodati u pripremljen želatin, lagano masu preliti preko spremljenog i malo ohlađenog cizkejka kao završni sloj. 


Kolač ostaviti preko noći u frižider. Sutradan kalup otvoriti, skinuti papir za pečenje i kolač prebaciti na tacni odgovarajuće veličine. Najbolje je kolač ostaviti na dno kalupa i zajedno sa njim prebaciti na tacni za služenje. Poslužiti hladan kolač...

Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!

четвртак, 20. април 2017.

Smoothie sa bananom i jagodama


Puna čaša vitamina i divan ukus. Jagode su simbol proleća, iskoristimo ih na pravi način, da dobijemo odličan napitak, obogaćen vitaminima. 

Potrebno je:
1 veća jabuka,
150 g jagoda,
1 zaleđena banana,
150 ml vode,
3 - 4 kockice leda.
Priprema:

Jabuku očistiti od semenki, po potrebi oguliti koru (mada je preporuka da kora ostane u koliko je jabuka domaće proizvodnje, obzirom na široku upotrebu pesticida). Bananu iseći na sitnije komade, jagode očistiti i iseći na polovine. Voće staviti u blender, naliti vodu i dodati kockice leda. Sve sastojke izmiksati, po želji dodati kašiku meda ili javorovog sirupa.
Pripremljen napitak naliti i odmah poslužiti.


Napitak koji je pripremljen od samo par sastojaka biće pravo osveženje. Odlična kombinacija za početak dana. Moram priznati da je na našoj trpezi radije viđen pravi domaći napitak kojima uvek dajemo prednost...

Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!

уторак, 18. април 2017.

Uskršnji čokoladni mafini sa jagodama


 Radost na trpezi u vreme praznika...



Potrebno je za 12 komada:

100 g čokolade u prahu,
200 g šećera u prahu,
1/2 praška za pecivo,
250 ml mleka,
110 g brašna,
50 ml ulje,
1 jaje.


Za fil je potrebno:
500 ml slatke pavlake,
250 g čokolade za kuvanje.


Za dekoraciju:
100 g bele čokolade,
100 g crne čokolade,
6 jagode.


Priprema:
Umutiti jaje sa šećerom u prahu, dodati ulje i mleko. Posebno sjediniti suve sastojke: brašno, čokoladu u prahu, prašak za pecivo i dodati u pripremljenu masu, promešati varjačom da masa bude glatka. Naliti pripremljenu masu, puneći 2/3 korpice za mafine. Mafine peći na 180 stepeni oko 20 minuta (u zavisnosti od jačine rerne).


Za fil upotrebiti ,,Ganache krem,, 
Na laganoj vatri ugrejati 500 ml slatke pavlake vodeći računa da ne provri. Vruću slatku pavlaku dodati sitno izlomljenoj čokoladi i mešati da se čokolada otopi, ostaviti  masu da se ohladi. Može se staviti u frižider 1,5 - 2 sata. Ohlađen krem staviti u kesu za dekoraciju i zvezdastim nastavkom filovati mafine, dodati jagode i uskršnje čokoladne motive.


Za dekoraciju od crne i bele čokolade uz pomoć silikonskog kalupa napraviti uskršnju dekoraciju zeke, jaja...



Mafine dekorisati i poslužiti, svi će uživati u čokoladnom desertu i sočnim jagodama. 


Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!

недеља, 16. април 2017.

Hristos vaskrse - Vaistinu vaskrse


Želim  da radost ovog najvećeg praznika ušeta u svaki dom, podelite radost sa svojim najbližima u zdravlju, miru i duhovnom blagostanju, poštujte bližnje svoje... 


Volite ljude oko sebe, pomozite  tamo gde treba pomoć. Podelite lepu reč, iskren osmeh i pogled pun topline. 


U duhu praznika koji simbolizuje pobedu života, slaveći mir, slogu i međusobno uvažavanje, ne gubimo nadu i veru, sutra je novi dan, jedno novo rađanje i jedno novo svitanje. 


Vaskrs je dan istinske radosti, neka nas ovaj praznik opomene da uvek delimo samo dobrotu oko sebe, toplinu, humanost i ljubav… 


Budimo milostivi prema drugima... 


Opraštajmo drugima, da bi i nama samima oprošteno bilo... 


Hristos vaskrse - Vaistinu vaskrse! 

четвртак, 13. април 2017.

Sremuš salata sa kozjim sirom


Jedna činija svedok prošlih vremena, koja potiče iz jedne male seoske kuće, koja je izgrađena od blata u prošlom veku, mala kuća okrečena u belo, još uvek prkosi vremenu. Ponosno stoji na brežuljku zaklonjena visokim stablima i sada već praznim dvorištem gde se više ne čuje draž seoskog domaćinstva.


Hvala mojoj dragoj prijateljici Danijela Stevanović za ovaj fantastičan primerak drvene činije koja potiče iz vremena i mladosti njene bake, slobodno mogu reći stara činija preko 80 godina, možda i više, ona godine ne broji. Kad bi samo pričati znala, imali bi jednu otvorenu stranicu prošlosti ispisanu mudrim rečima jedne starice, male krhke, ali stamene, vedre, hitre i mudre žene. Pravila baka Simka na daleko poznat najbolji, jedinstveni sira na Suvoj planini godinama boreći se sa ćudima planinskim i vukovima koji su joj pravili društvo gore visoko na pojatama, gde je punila čabrice suvo planinskim ovčijim sirom i bila ponos čitave planine. Sa njom delila svoju samoću, tugu, svoje brige i sve svoje dane i noći i ne retko bila joj jedini stanovnik, koji nikuda nije žurio, bila je ona i velika planina, stado ovaca i poneki čobanin, drvoseča, šumar, tamo komšija nije bilo. Još jedna od naših uspomena ostaće sačuvana ne samo u našim ormarima, mislima i sećanjima već kao dokaz jedne tradicije i jednog lepog perioda, želim sačuvati neke divne uspomene od zaborava. Koliko li tajna nosi u sebi, koliko bi priča znala ispričati, baka Simkina drvena činija, sačuvana od zaborava iz sela Veliki Krčimir, a možda i sa Suve planine. Kad bi samo pričati znala???


Baka Simkina činija kao stvorena da se u njoj posluži sremuš 

Ta čarobna biljka koju nam priroda nudi, vrlo je ukusna i sa posebnom aromom belog luka, nažalost mnogi ne slute koliko je lekovita. Sremuš je u narodu poznat kao divlji beli luk ili medveđi luk. Veliki poznavaoci prirode i biljaka  uvek upozore da lekovito bilje treba brati neko kome je ta oblast poznata i ko će ih lako prepoznati. Takođe je potrebno obratiti pažnju kod sremuša, postoje biljke koje imaju vrlo slične listove a nisu jestive npr. otrovni mrazovac, đurđevak, čemerika. Biljke uvek treba brati iskusna osoba. Sremuš ima vrlo karakterističan miris belog luka,  koji se oseća kada se list protrlja među prste, ali svakako u berbu biljaka ne idite sami u koliko niste sigurni u svoje poznavanje biljaka, najbolje je krenuti u šetnju šumarkom ili proplankom sa osobom koja ima potrebno iskustvo i znanje o biljkama. Listovi sremuša se mogu naći i koristiti za jelo 30 dana u godini, mogu se brati za jelo samo dok biljka ne procveta. Nije poželjno biljku sušiti niti zamrzavati, na taj način se gube lekovita svojstva koje biljka inače sadrži u sebi.  

Sremuš se uvek priprema svež, tada je najbolji za pripremu salata ili kao dodatak  jelima.

Potrebno je:

300 g sremuša,
100 g mladog kozjeg sira,
ulje,
sirće,
biber,
so.

Priprema:
Sremuš oprati hladnom vodom, odstraniti delove drške, po želji listove iseckati na sitnije komade, složiti u posudu za služenje, posoliti, preliti sa malo ulja i dodati sirće. Mladi kozji sir iseći na sitnije komade i dodati salati. Pripremljena salata se služi odmah nakon pripreme.

Ako volite ukus belog luka izborom salate od sremuša dobićete pravu čaroliju ukusa, za sebe i svoje članove porodice. Miris belog luka se oseća samo u toku jela. Ako se uzme u obzir tvrdnja da je sremuš 20 puta lekovitiji od belog luka, svakako je dovoljan razlog da povremeno nađe mesto na svakoj trpezi. 



Hvala ,,čika Radetu,, koji je obišao šumarke, livade i proplanke da nas kao i uvek iznenadi sveže nabranim listovima ove čarobne biljke,  na zadovoljstvo mojih ukućana koji zaista vole da se počaste ovom salatom. 
 Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!

уторак, 11. април 2017.

The Versatile Blogger Award



Danas sam ok, najbolje se osećam kada su oni koji vrede uz mene i kada meni i mom radu daju snagu i vetar u leđa. Nekada je dovoljno poslati poziv, izmamiti osmeh i učiniti dan posebnim. 
Danas nešto malo drugačiji post, u kome neće biti recepta ni ukusnih kolača. U pitanju je blogerska igrica, bolje reći izazov na koji su me pozvale i vrlo prijatno iznenadile dve posebne osobe, moje drage: Sunčica sa bloga Mes folies culinaires i Natalija sa bloga Mystic Cakes  nominujući me za Versatile Blogger Award  hvala drage moje na ukazanom poverenju. Ja sam izazov naravno prihvatila, srećna da neko ipak čita ovo moje neobavezno pisanje i da će neko možda uživati u slatkišima iz moje kuhinje. Iz tog razloga danas neće biti recepta. Dakle, o čemu se radi? U pitanju je nagrada koja se dodeljuje blogerima za koje se smatra da imaju kvalitetan sadržaj i stil pisanja.
Da pojasnim malo celu stvar. Ovo nije takmičenje, niko ne deli nagradu, nema ni nekog poklona, u pitanju je to ,,malo,, priznanje, koje moram priznati meni znači. Svakako mi znači činjenica da neko povremeno svrati i pročita post na moj blog. Raduje me saznanje da je moj trud u izradi bloga, koji je nastao sasvim spontano, bez ikakve pompe i najave, neko ipak primetio u ovom moru sličnih.
Mislim da je ovo odličan način, da bolje upoznamo jedni druge, da se setimo onih velikih blogova koji se čitaju i prate svakodnevno, kao i da upoznamo one male blogove koji su na početku i kojima je potrebna podrška da znaju da su prihvaćeni. Tu naravno ubrajam i svoj blog koji je još uvek na startu...
Ali prvo moram navesti pravila igrice koja se odnose na blogere koje ću nominovati kasnije:
1.        Zahvalite osobi koja vas je nominovala
2.        Nominujte do 15 blogera i obavestite ih
3.        Podelite sa svima 7 činjenica o sebi
4.        Objavite sliku nagrade u svom tekstu i ova pravila.

E sada treba izabrati 15 blogera od toliko kojih volim da pratim, onih velikih, a bogami i onih koji su na početku i verujem da zaslužuju svaku pažnju. 

Za the versatile blogger Award, imenujem:

  1. Dzoli volinet.kuvar
  2. Cooking with Zoki
  3. Katin špajz
  4. Veričin kuvar
  5. Bakina kuhinja
  6. Torti i Kolaci-Sweet and savory cuisine
  7. Kuvarancije
  8. Hrana ljubavi
  9. Vikend kuvarica
  10. Danina kuhinja
  11. U Jadrankinom malom svetu
  12. Varjačom kroz svet
  13. Recepti iz moje bilježnice
  14. Kuhinjske čarolije
  15. Biljina kuhinja 

Šta bih rekla o sebi, a da se smesti u 7 činjenica:

1. Dobro došli u moju slatku kuću, pred vama je Tatjana Đorđević Stojanović, iz  jugoistočne Srbije i malog mesta sa dušom Bele Palanke. Rođena u jedno lepo vreme, u srećnoj i velikoj porodici, gde je uvek vladala ljubav, poštovanje i tolerancija. Mogu reći zadovoljna, ispunjena i voljena. Supruga, majka jedne divne devojke, koja je ceo moj svet. 

2. Za sebe mogu reći da sam vrlo samo kritična, realna, iskrena, tolerantna i po malo kreativna osoba, nikada neću reći da ne mogu, da ne znam i ne umem, samo se pitam, hoću li stići?  Želim da živim u trenutku, sutra je ipak novi dan.  

3. Volim druženje, svoje prijatelje, ljude oko sebe i svog okruženja, poštujem druge i očekujem da budem poštovana, kad dajem, dajem sebe celu bez rezerve, pomažem uvek kada mogu, svom snagom... 

4. Nervira me laž, neurednost, bezobrazluk i nepoštovanje tuđe privatnosti, ne podnosim nepravdu, uvek me rastuži tuđa nesreća, bolest, bol i tuga...

5. Obožavam životinje, prirodu, šetnju zelenim proplancima, cveće, putovanja, dobru knjigu, fotografije koje nastaju sa željom da otrgnem trenutak od zaborava. Volim da posmatram dašak vetra, njegovu snagu i nebesku moć. 
Volim svoj ,,kreativni haos,, koji vrlo često s razlogom napravim oko sebe, a čini mi zadovoljstvo, volim raditi noću kada se kuća umiri i svi odu na počinak, onda smo samo noć, tišina i ja. Inače samo u tim slučajevima volim samoću, kad mogu čuti svoje misli, svoje korake i otkucaje svog srca. I sve tako do cik zore, prvih petlova i pisak lokomotive...

6. Od detinjstva sam volela da boravim u kuhinji, da se motam oko nogu dragih žena... ali od kad njih nema, ne merim više vreme na sate, ne brojim više dane, oko mene slike davne prošlosti. Smenjuju se slike iz života jedna za drugom kao na velikom bioskopskom platnu koje posmatram nesrećnim i tužnim pogledom, ipak je život stalna igra, a ja sam samo još jedan neumorni igrač...

7. U nekim životnim situacijama sam poželela da zaustavim vreme i sat vratim unazad, da sačuvam one koji odlaze, izbrišem tugu i bol iz svog života i života dragih ljudi oko mene. Boli koje razaraju dušu, slamaju srce u param parčad. U takvoj  situaciji je teško otkriti šta nam to šapuće srce, koje govori tiho, nečujno kao i naša duša, pati, tuguje a ipak je tu, još uvek kuca, sve tiše i slabije, ali kuca. Znam da odozgo negde čuvari mog sna bdiju nada mnom i nad mojom snagom. Uvek su tu kao ruka vodilja, koja se ispruži da me podigne kad god bih pala. Znam da mesečev zrak do mog prozora dođe i često mi pomiluje lice kao što su oni nekada. 

Nadam se da će mnogi od vas prihvatiti izazov i dati nam ulaznicu za vaš blog. Neki od vas su veliki, zaslužuju svu našu pažnju i naklonost, dajmo šansu i onima koji su na početku i koji se tek trebaju primetiti...

петак, 07. април 2017.

Sarma od kiselog kupusa


Sarma je tradicionalno jelo koje nosi titulu omiljenog jela mnogih od nas, gotovo se redovno nađe na trpezi u svakom domaćinstvu. Ne retko taj miris zagospodati kuhinjom i mami ukućane da se što pre okupe za ručkom. Ovo je klasična priprema, prava autentična srpska sarma, kako su je pripremale još i naše nane. Neizbežno jelo koje se služilo kao glavno u vreme slava, preslava i velikih porodičnih slavlja. Neke od tih tradicija važe i danas u našem kraju. Teško je pripremiti ručak pri većem okupljanju gostiju, a da trpezu ne obogati baš neodoljivi miris sarme, na veliko zadovoljstvo ukućana i svih gostiju.


Nažalost za pripremu je potrebno malo više vremena, tako da neke domaćice taj deo menija uglavnom zamene jelom  koje zahteva manje vremena oko pripreme.


Kod nas se sarma rado priprema i to onako kao u stara dobra vremena, sa futoškim kupusom, kažu on je najbolji da sarma bude baš, baš dobra...

Potrebno je:
Listovi kiselog kupusa,
700 g junećeg mlevenog mesa,
300 g svinjskog mlevenog mesa,
2 kašičice mlevene aleve paprike,
2 glavice crnog luka,
2 - 3 čena belog luka,
300 g suve slanine ili
suvog vrata,
2 - 3 lista lovora,
1 šoljica pirinča,
biber u zrnu,
1 šargarepa,
1 kašika brašna,
so, biber,
peršun,
ulje.
Masa dovoljna za oko 30 sarmica.


Priprema:
Najpre treba izdvojiti listove sa glavice kiselog kupusa, iseći deblje delove lista, dobro ih oprati i ostaviti da se ocede od višak tečnosti.

Na malo ulja i laganoj vatri propržiti setno iseckan crni luk dok postane prozirno staklast, dodati sitno rendanu šargarepu, par čenova belog luka, meso i nastaviti dinstanje, dok meso promeni boju. Na kraju dinstanja dodati pirinač, so, biber, suve začine, mlevenu alevu papriku. Masu dobro promešati i puniti filom jedan po jedan list kupusa. Listove kupusa staviti na dlan, dodati kašiku pripremljene mase i savijajući desnu i levu stranu lista umotati u rolnicu. Na dno posude za kuvanje poređati par listova kupusa, naliti malo ulja, naređati sarme u jednom redu, jednu do druge. Slaninu ili suvo meso iseći na sitnije komade i poređati između sarmi kao i lovorov list i zrna bibera. Sarme naliti vodom, blago preliti uljem i staviti da se krčkaju oko 2 sata na laganoj vatri, potrebno je povremeno dolivati vruću vodu u koliko je potrebno, što zavisi od jačine vatre i tvrdoće kupusa. Kada je kupus mekan, napravi se zaprška od ulja i brašna, brašno treba dobiti blago žućkastu boju, dodati alevu papriku i preliti sarmu, staviti u zagrejanu rernu da se malo zapeče da ispari višak tečnosti i sarma blago porumeni. Uživajte u divnom, sočnom ukusu i posebnom mirisu... 


Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!

уторак, 04. април 2017.

Smoothie sa jagodama


Ako želite zdravo, a ukusno uvek možete izabrati voćni napitak.

Potrebno je: 
20 g ovsenih pahuljica, 
200 ml nemasnog jogurta,
200 g svežih ili zaleđenih jagoda,
1 zrela banana.


Priprema:


Bananu iseći na sitnije komade, dodati prethodno zaleđene jagode.
Sve sastojke ubaciti u blender, dodati jogurt, ako voće nije smrznuto dobro je dodati nekoliko kockica leda. Masu dobro izmiksati da dobije tečnu teksturu, da u sebi ne sadrži komadiće voća. Odozgo posuti ovsene pahuljice, napitak će tako dobiti i hrskavost. Ovako pripremljen napitak poslužiti odmah.



Ovako pripremljen napitak biće okrepljujuć nakon napornog dana, ili odličan izbor za jutarnje sate i doručak. Pritom vrlo zdrav, ukusan, sočan i sa neodoljivim mirisom  jagoda. 


Uživajmo u svakom slatkom zalogaju!